Nowości i wydarzenia

Najbliższe szkolenia - wolne miejsca:

• Zarządzanie stresem, szkolenie dwudniowe
  15-16.03.2012, 699 zł z VAT
• Prowadzenie rozmowy kwalifikacyjnej z kandydatami do pracy, szkolenie jednodniowe
  10.02.2012, 349 zł z VAT
• Ocena pracowników, szkolenie dwudniowe
  23-24.02.2012, 799 zł z VAT
• Assesment/Development Centre, szkolenie dwudniowe
  8-9.03.2012, 799 zł z VAT
• Sztuka motywowania pracowników - warsztaty, szkolenie dwudniowe
  19-20.03.2012, 799 zł z VAT

Nowy harmonogram szkoleń

Zapraszamy do zapoznania się z nowym harmonogramem szkoleń na 1 kwartał 2012 roku. Więcej »

Asertywność w działaniu (Trening asertywności)

Szkolenie kierowane jest do wszystkich osób, które chciałyby rozwinąć swoje umiejętności psychospołeczne w zakresie stosowania zachowań asertywnych.

Cel szkolenia

Celem szkolenia jest wypracowanie przez uczestników umiejętności asertywnego, a więc efektywnego funkcjonowania w trudnych sytuacjach społecznych. Opanowanie sztuki odmawiania, obrona własnych praw i umiejętność budowania długotrwałych, satysfakcjonujących relacji interpersonalnych  pozwolą uczestnikom żyć w zgodzie z sobą oraz innymi.

Program szkolenia

• Wprowadzenie i określenie celów szkolenia
• Asertywność czyli jak skutecznie dbać o własne i szanować cudze prawa
• Czy skutecznie dbasz o swoje prawa – Mapa Asertywności
• Stosowanie technik obrony własnych granic – ćwiczenia w oparciu o doświadczenia uczestników szkolenia
• Umiejętność odmawiania i asertywne przyjmowanie odmowy
• Asertywne reakcje na krytykę
• Umiejętność panowania nad własnymi emocjami
• Komunikacja niewerbalna  w asertywnych zachowaniach
• Umiejętność aktywnego słuchania i zadawania pytań
• Podsumowanie

Czas trwania szkolenia: 16h, 2 dni

Każdy uczestnik otrzyma certyfikat ukończenia szkolenia.

Formularz rejestracji na szkolenie Harmonogram szkoleń